Saveti za negu kože: Kako izabrati prave proizvode za vaš tip kože

Pravilna nega kože je ključ zdravog i lepog izgleda. Međutim, sa toliko proizvoda na tržištu, često je teško znati šta odabrati. U ovom članku ćemo podeliti korisne savete i preporuke za različite tipove kože.

Osnovna rutina za negu kože

Bez obzira na tip kože, osnovna rutina treba da uključi tri koraka:

1. Čišćenje - koristite blagu umivalicu koja ne isušuje kožu
2. Hidratacija - odaberite kremu koja odgovara vašem tipu kože
3. Zaštita od sunca - spf je obavezan svakog dana

Proizvodi za različite tipove kože

Za masnu i problematičnu kožu

Ako imate masnu kožu sklonu bubuljicama, preporučuju se sledeći proizvodi:

• Umivalice sa salicilnom kiselinom
• Gel teksture koji ne zapušavaju pore
• Proizvodi sa niacinamidom koji smiruju upale
• LRP Effaclar serija je često preporučivana

Za suvu i dehidriranu kožu

Suva koža zahteva intenzivniju hidrataciju:

• Kreme sa hijaluronskom kiselinom
• Masna ulja poput bademovog ili arganovog
• Proizvodi sa ceramidima koji obnavljaju barijeru kože
• Uriage i Bioderma linije za suvu kožu su popularni izbori

Za kombinovanu kožu

Kombinovana koža zahteva balans:

• Lagane gel-kreme koje ne masti T-zonu
• Blagi pilingovi jednom nedeljno
• Proizvodi koji regulišu proizvodnju sebuma

Kiselini u negi kože

Kiseline poput glikolne, salicilne i mlečne mogu biti korisne, ali treba ih koristiti oprezno:

• Počnite sa nižim koncentracijama
• Ne koristite više vrste kiselina istovremeno
• Uvek koristite spf nakon kiselina
• Ostavite pauze između tretmana

Česta pitanja o negi kože

Kako izabrati pravu umivalicu?

Umivalica treba da bude blaga i da ne ostavlja osećaj zatezanja. Popularni izbori su Bioderma Sensibio i LRP Toleriane.

Koliko često koristiti retinol?

Počnite sa 1-2 puta nedeljno i postupno povećavajte učestalost. Uvek koristite hidratantnu kremu nakon retinola.

Šta raditi kada koža reaguje negativno na proizvod?

Prestanite sa korišćenjem proizvoda i vratite se osnovnoj rutini. Ako iritacija traje, posavetujte se sa dermatologom.

Zaključak

Pronalaženje pravih proizvoda za vašu kožu može biti izazov, ali sa strpljenjem i pravilnim pristupom možete postići zdrav i lep izgled. Slušajte svoju kožu i ne preterujte sa brojem proizvoda. Ponekad je manje više.